Personal coach

Een personal coach helpt je om inzicht in jezelf en eigen handelen te krijgen.

Verschillende redenen kunnen ervoor zorgen dat het plezier in werk of privéleven wat minder wordt. Als personal coach help ik je bij het ontdekken en onderzoeken van je coachvraag.

Door te luisteren, vragen te stellen ga ik samen met jou op zoek naar wat je werkelijk wilt en waar je uit wilt komen. Wat wil je anders en waar wil je naar toe? Door te spiegelen en indien nodig de confrontatie met je aan te gaan ontstaat bewustwording in je eigen gedrag en handelen. Dit gebeurt op een respectvolle manier, waarbij ik je niet uit het oog verlies.

Aanleiding voor coaching kan zijn:

– Je wilt meer balans in werk en privé;
– Je hebt last van werkdruk of stress;
– Je hebt moeite om je grenzen aan te geven of te bewaken;
– Je bent op zoek naar wat jouw specifieke talenten zijn;
– Je voelt je vaak onzeker;
– Je wilt meer leven in het nu.

Werkwijze

In een vrijblijvend intakegesprek onderzoeken we samen wat de coachvraag is en wordt het traject besproken. Vervolgens bepaal jij of je het coachtraject met mij in wilt gaan. De meeste coachtrajecten bestaan uit vier tot zes gesprekken. Een gesprek duurt ongeveer een uur en vindt meestal eenmaal per drie á vier weken plaats.

De kosten voor een sessie bedragen € 80,- per uur.