Training Leer Loslaten


In deze online training krijgen de thema’s perfectionisme, een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, please gedrag en controledrang ruim aandacht.

Hoe fijn is het om los te durven laten, zodat een gevoel van vrij zijn ontstaat. Vrij van belemmerende gedachten, vrij van een heilig-moeten, vrij van de gedachten wat een ander van je vindt of denkt, vrij van een perfect plaatje.

Je leert tevreden zijn met wie JIJ bent.

Het eerste deel bestaat uit kennis delen, herkennen, reflecteren, op zoek naar de oorzaak van het probleem. Deze items keren bij elk thema terug.
Ook krijg je inzicht in de gevolgen van het niet willen/kunnen loslaten.

Het tweede deel is met name praktisch ingericht. Je ontdekt wat het loslaten je persoonlijk oplevert. Elke deelnemer maakt zowel zijn/haar belemmerende als helpende gedachten zichtbaar in een duidelijk schema. Strategieën om het probleem aan te pakken worden zodanig beschreven dat men er meteen mee aan de slag kan gaan.

Kortom: deze compacte en praktische training zorgt voor inzicht in de eigen problematiek en geeft jou tools om dit probleem grondig aan te pakken.

Verrassend wat je in 2 keer 1,5 uur weet te bereiken.

Er is voldoende ruimte voor interactie, maar het is ook mogelijk om voor anonimiteit te kiezen.

Persoonlijke aandacht vind ik erg belangrijk, daarom zijn er slechts 8 plaatsen beschikbaar per training.

Trainingsdata: 13 oktober en 10 november 2021
Tijd: 19.30 – 21.00 uur
Kosten: € 45,- pp. excl. btw. Laatste keer voor deze lage prijs.
Toekomstige prijs €189,-

Aanmelden vóór 11 okt. 2021 door te mailen naar wilmavanleersum@visiblecoaching.nl

Deze training kan ook fysiek worden aangeboden. Bel of mail me voor de mogelijkheden.